The fear of the LORD is the beginning of wisdom: and the knowledge of the holy is understanding. (Proverbs 9:10) 敬畏耶和華是智慧的開端；認識至聖者便是聰明。 (箴言9:10)

浸信會沙田圍呂明才小學

Baptist (Sha Tin Wai) Lui Ming Choi Primary School

體育與健康科

目的

1. 透過學習體育技能及知識，建立活躍、健康的生活模式。

2. 培養運動興趣和愛好，提升體適能以促進身體健康。

3. 具備良好的心理品質，表現出良好的人際交往能力與合作精神。

4. 發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

學科特色

課時安排

每週安排三節體育課，包括一節體適能課和兩節體育技能課。加上三十分鐘的課間小息，以保證學生每天有60分鐘運動時間。

體適能課( Physical Best)

透過不同形式的體適能訓練，配合Physical Best課程，教授學生正確的體適能訓練技巧，保證學生在課堂中有較高活動量。

趣味游泳課/水上活動課

游泳課是本校體育與健康課中的特色，隔週進行。除了教授學生游泳技巧外，亦通過豐富的水上活動、遊戲來吸引他們的興趣；而水中肌耐力、平衡力、協調等體適能練習，更讓學生在快樂的玩耍中健康成長。

教學策略

本校體育與健康課採用不同教學和評估策略，為學生提供多元化的活動類別，以配合不同學生的能力及需要，照顧所有同學的運動需要。

遊戲/競技元素：

在遊戲或競技中學習運動技能和團隊合作

韻律元素：

迎合小學生特點，課堂中加入音樂，讓學生在身體律動中更加享受課堂。

IT元素：

學生使用平板電腦隨時登入體育與健康科Google Sites網站，學習單元知識並提交任務。課堂上亦方便進行互評，有效改善技能。一些線上體育比賽程式，更令同學以不同的方式參與體育活動。

多元評估：

包括：課堂互評、學生自評、體適能測試、體育自學工作紙等

健康教育元素：

課堂中，跟隨影片邊做動作，邊學習有關健康的知識。

多樣性教具

增設教具，配合不同程度和水平的學生。

學科活動

KEEP- FIT班

倡導學生從小養成健康飲食和規律運動的習慣，並持續為過重及肥胖學生提供身體鍛煉及飲食指導，以改善學生健康狀況。

校隊與低小拔尖

校隊每週安排至少兩次訓練，幫助學生鍛鍊體能，學習技能，磨練意志。低年級亦開設拔尖課，培養學生興趣，為高年級校隊打造梯隊。

動感小息

動感小息30分，健康快樂又精神！

形體舞

學校每年設計一套形體舞，全校師生於動感小息後一起舞動校園。

試後體育活動

學生於試後全日參加體育相關活動，放鬆身心，享受汗水帶來的快樂。

課後興趣班

學校開設不同興趣班，為不同特長的學生提供學習和展示的機會。

體育教學環境及資源

游泳池

跑道

操場俯瞰

遊樂場

籃球場

學生活動中心

中國廣場

世界廣場

I FIT

專業培訓

體育與健康小組每年於不同方面參與培訓，支援老師專業成長。

Powered by Friendly Portal System v10.54