image009

在基礎教育的情況下,我們要給孩子教導些什麼?

為了迎合孩子未來的需要,在日新月異的火箭年代裏,我們究竟要教導孩子什麼?究竟要教導多少知識,多少技能才夠學生用?我們今天所教導孩子的知識或技能他日未必適用。但叫人肯定的是,在基礎教育層面下,對孩子道德的培育和心理質素的培養必須經得起時間的考驗。聖經真理和中華儒家思想的道德觀等都能歷千年仍存在。由古至今,管他在什麼地域或時空,用什麼學習模式,優良的心理質素、堅毅的抗逆力、溝通能力、迎向挑戰的解難能力和改變未來的創意能力,都令人活得精采,理想達成,而從中活出真正的快樂,而我們所引入的正向心理學正是與上述學習有關,蘊含科學及哲學元素的一門學問,可讓學生活得真正的快樂。 image013

正向教育的初探

image015

正向教育是應用正向心理學的理念於學校環境中,讓同學邁向圓滿人生。正向教育以強化個人內在能力為目標,透過恰當運用性格強項和累積正向經驗,建立正面情緒和快樂感;又讓學生學習以正面的態度面對生活中的負面情緒和經歷,即使身處逆境仍然抱有積極的信念和昐望。 正向教育不是要?煞人生中的困難和負面想法。相對於努力將焦點放在改善人的弱點和不足,正向心理學著重發掘、培養和發揮個人的長處和潛能,推動個人發展正面的元素,如樂觀、愉快和互愛等,積極面對生活中的壓力和挑戰,從而邁向圓滿人生。

image017

Posed-001

要達致正向生命,令我們擁有幸運感,讓生命邁向豐盛,可以參考我們的幸福摩天輪的兩大部份,分別在生命上發展摩天輛中心的「性格強項Character Strengths」和車卡的「六項元素 Six Domains」

「性格強項Character Strengths」

研究將多達二百多種關於人性正向特質歸納成六種美德,包括智慧與知識、勇氣、靈性及超越、仁愛、公義和節制。同時,他們亦從各抽象的美德中延伸出具體可測量的二十四個性格強項。

image021

 

智慧與知識 勇氣 仁愛 公義 節制 靈性及超越
a1Creativity 創造力 b1Bravery 勇敢 c1Love 愛與被愛 d1Teamwork 團隊精神 e1Forgiveness 寬恕 f1Spirituality 靈修性
a2Curiosity 好奇心 b2Perseverance 堅毅 c2Kindness 仁慈 d2Fairness 公平 e2Humility 謙遜 f2Appreciation of Beauty and Excellence 對美麗和卓越的欣賞
a3Judgment 判斷力 b3Honesty 真誠 c3Social Intelligence 社交智慧 d3Leadership 領導才能 e3Prudence 審慎 f3Gratitude 感恩
a4Love of Learning 喜愛學習 b4Zest 熱情與幹勁

正向校園

正向小子

e4Self-Regulation 自我控制 f4Hope 希望
a5Perspective 洞察力

浸信會沙田圍呂明才小學

f5Humor 幽默感

 

「六項元素 Six Domains」 

除了性格強項外,要令人生感到幸福美滿,達致圓滿人,即要建立六大幸福支柱(六項元素),簡稱「PERMA+H」

Positive emotion正向情緒
Engagement 全情投入
Relationship 人際關係
Meaning 人生意義
Achievement 正向成就
Health 身心健康

雖然每人皆擁有24個性格強項,但更重要的是恰當地和適當地運用。有些人做事退縮,因太少運用「勇敢」性格強項,甚至沒有運用。但有些人則會過份運用,做出超越自己能力的事情,為生活上帶來阻礙和意外。每人在日常生活中較常使用的為顯著性格強項(Signature Strengths),但其他的每一個性格強項都可被建立和運用。 而我們推展正向教育的方法,是參考Geelong Grammar School 的四項層次,分別是

學習(Learn it)、image085 活出(Live it)image087  教導( Teach it)和 image094  融入(Embed it)image096

 

TOP